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La fisioterapia postparto es crucial para que el cuerpo de la mujer se recupere de los cambios físicos y emocionales experimentados durante el embarazo y el parto. Esta disciplina desempeña un papel fundamental en este proceso, ofreciendo herramientas para fortalecer el cuerpo, aliviar molestias y prevenir complicaciones a largo plazo. A continuación, detallo cómo la […]
El embarazo es una etapa maravillosa, pero también implica cambios significativos en el cuerpo de la mujer. Prepararse adecuadamente para el parto no solo facilita el proceso, sino que también contribuye a una mejor recuperación postparto. La fisioterapia juega un papel clave en esta preparación, ya que ayuda a fortalecer los músculos, mejorar la flexibilidad […]
La fisioterapia es una herramienta fundamental para mantener y mejorar la salud física. En Donostia, muchas personas acuden a fisioterapeutas para aliviar dolencias comunes como el dolor de espalda, lesiones deportivas o para recibir rehabilitación tras cirugías. Sin embargo, no todos saben en qué momento es realmente necesaria una consulta de fisioterapia. Este artículo te […]
El postparto es una etapa en la que el cuerpo de la mujer pasa por un proceso de recuperación tras el embarazo y el parto. Durante este periodo, es común experimentar cambios físicos y emocionales, así como molestias relacionadas con el suelo pélvico, el abdomen y la espalda. La fisioterapia postparto ofrece un enfoque especializado […]
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y tejidos que se encuentran en la base de la pelvis y que desempeñan un papel fundamental en la estabilidad y el soporte de órganos como la vejiga, el útero y el recto. Para las mujeres, mantener un suelo pélvico saludable es esencial, ya que ayuda a […]